FELIZ ANO NOVO
Um ano de 2011
PLENO DE SAÚDE
São os votos de toda a equipa do PES.
FELIZ ANO NOVO
O Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Escolas de Campo Maior deseja a todos:
São os votos de toda a equipa do PES.
São os votos de toda a equipa do PES.
I Seminário sobre violência doméstica e violência na gravidez
Decorreu na passada terça-feira, dia 14 de Dezembro, o primeiro Seminário sobre Violência Doméstica e Gravidez, que se realizou em Bragança. Neste seminário, a violência de género, que o Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Escolas de Campo Maior também tem procurado combater, sensibilizando e consciencializando para esta temática, foram debatidas de forma incisiva, procurando medidas concretas que devem ser desenvolvidas.
Em 2009, o Agrupamento de Centros de Saúde do Nordeste (ACES) iniciou um programa de rastreio que permite detectar sinais de violência não declarada em grávidas e,os dados revelados, indiciaram a necessidade de uma intervenção a vários níveis e que deve ser alargada a outras regiões. Este foi um dos motivos que esteve na base da realização deste I Seminário sobre Violência Doméstica e na Gravidez.
“É um questionário confidencial feito a todas as grávidas de forma a detectar casos de violência e, a partir daí, a vítima é acompanhada por uma equipe multidisciplinar para ajudar e prevenir que o maltrato continue”, explicou o psicólogo do projecto, António Salema. O especialista alerta que a gravidez “é uma fase muito especial da vida da mulher” e que todos os cuidados são necessários “para que a mulher tenha uma gravidez saudável e que nada interfira no bem-estar da mulher e do bebé”.
A violência de género é um caso de saúde pública e o tratamento desta temática, nomeadamente, a sensibilização e consciencialização, além do dever de cidadania, constitui um dos conteúdos mínimos obrigatórios no âmbito da Lei da Educação Sexual em Meio Escolar.
Não devemos fechar os olhos!
É nossa obrigação prevenir!
É nossa obrigação denunciar!
Mais informações sobre o tema:
http://www.paisefilhos.pt/index.php/homepage-mainmenu-1/notas-menu-noticias-60/2480-rastreio-contra-violencia-domestica-na-gravidez
Peça de teatro sobre afectos e sexualidade (29 de Novembro de 2010)
No passado dia 29 de Novembro estiveram em Campo Maior alguns actores da USINA (Associação de Intervenção Social) para representar a peça “Nem muito simples, nem demasiado complicado”.
Esta actividade, um “prémio” obtido pela Escola Secundária de Campo Maior, no passado ano lectivo, em resultado de uma candidatura realizada pelo Projecto Escola Saudável (PES), no âmbito do Programa “Cuida-te”, do Instituto Português da Juventude (IPJ).
Assistiram à peça 147 alunos, numa faixa etária entre os 15 e os 19 anos, acompanhados por 9 professores.
No espectáculo participam 3 actores, 1 como narrador, 1 personagem feminino e 1 personagem masculino. São encenadas 7 histórias que abordam vários aspectos das relações afectivas entre os 2 sexos.
Depois de apresentadas as histórias, o público é chamado a dar a sua opinião sobre o que viu na representação e a escolher 3 histórias para serem alteradas. Uma vez escolhidas as histórias, o público pode pará-las a qualquer momento e dizer o que deveria ser diferente. Nesta fase o espectador que se manifestou é convidado a subir ao palco e assumir o papel de uma das personagens.
Foi uma experiência muito enriquecedora para todos os que assistiram. Foi criado um espaço para reflexão e partilha de opiniões sobre questões do quotidiano dos jovens.
Esperamos poder voltar a ter entre nós este grupo de actores que fazem um trabalho de grande qualidade. A USINA tem vários tipos de peças para apresentar que tratam de temas que vão desde o bullying, aos consumos de substâncias psico-activas e à sexualidade.
Para saber mais sobre a USINA: http://www.usina.pt/flash.html
DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA A SIDA - 1 DE DEZEMBRO - PEDITÓRIO DA ABRAÇO
O dia 1 de Dezembro foi consagrado como o DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA A SIDA e é também nesta altura, que diversas organizações, nomeadamente, a Associação ABRAÇO, desenvolvem os seus peditórios nacionais para angariarem verbas imprescindíveis para continuarem a desenvolver as suas actividades no combate a esta pandemia. O Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Escolas de Campo Maior, tal como em edições anteriores, está a colaborar com a Associação Abraço (http://www.abraco.org.pt/), associando-se à realização do seu peditório nacional, que já se iniciou e se desenvolve até ao próximo dia 4 de Dezembro.
A SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) é a Infecção Sexualmente Transmissível mais temida por todos, a via sexual é a principal forma de propagação do vírus que provoca a SIDA, mas não é a única forma de contágio. A via sanguínea e através de mãe para o filho durante a gravidez, parto e/ou amamentação são outras formas. A sida é uma doença não hereditária causada pelo vírus da imunodeficiência humana (VIH ou HIV - na língua inglesa) que enfraquece o sistema imunitário do nosso organismo, destruindo a capacidade de defesa em relação a muitas doenças.
A sida caracteriza-se por uma quebra do sistema imunitário do organismo e, por este motivo, as infecções de ordem geral não podem ser combatidas eficazmente. Actualmente, a cura não é possível. A única medida eficaz para combatê-la, presentemente, é a prevenção.
A PREVENÇÃO É FUNDAMENTAL
NA LUTA CONTRA A SIDA!
NA LUTA CONTRA A SIDA!
USE O PRESERVATIVO!
A investigação na Luta Contra a Sida tem avançado muito, mas ainda existe um longo caminho a percorrer. Os gastos com o tratamento de seropositivos e de doentes com SIDA, bem como, o impacto sócio-económico deste flagelo é enorme e é imprescindível o contributo de todos. O papel das diversas organizações não governamentais na Luta Contra a Sida é fundamental e todas estas ONGs necessitam de verbas para manterem os seus esforços diários e sistemáticos, apoiando quem necessita.
Colabore! Dê o Seu Contributo!
AJUDE NO PEDITÓRIO NACIONAL DA ABRAÇO ...
Informações sobre SIDA no Portal da Saúde:
Informações sobre como cuidar de uma criança com SIDA:
Coordenação Nacional da Infecção VIH/SIDA – Alto Comissariado da Saúde:
Associação ABRAÇO: http://abraco.org.pt/
Mais informações sobre Luta Contra a Sida:
- Alto Comissariado da Saúde - http://www.acs.min-saude.pt/
- AIDSportugal.com - http://www.aidsportugal.com/
- Associação Positivo - http://www.positivo.org.pt/
- Programa conjunto das Nações Unidas sobre o VIH/SIDA - http://www.unaids.org/en/
- Site oficial das Nações Unidas para a Luta contra a SIDA - http://www.unaids.org/
- Site com muitos recursos e notícias de última hora - http://www.thebody.com/
- Toronto General Hospital – Site com informação - http://www.tthhivclinic.com/
- Serviço de Informação sobre a SIDA - http://www.sida-info-service.org/
- San Francisco AIDS Foundation - http://www.sfaf.org/
- HIV Positive – Site com informação - http://www.hivpositive.com/
- HIV Medication Guide – Guia de Medicamentos Existentes - http://hivmedicationguide.com/
- HIV InSite - http://hivinsite.ucsf.edu/InSite
- Liga Portuguesa contra a SIDA - http://www.lpcs.pt
- AIDS ACTION EUROPE - http://www.aidsactioneurope.org/
- REDE POSITIVO PT - http://positivopt.ning.com/
... PORQUE A SIDA EXISTE!
A Campanha Europeia "Fim à MGF (Mutilação Genital Feminina)" precisa do seu apoio
Assine uma Pétala de Rosa pelo Fim da MGF e Existência de uma Estratégia Europeia
Todos os dias, pelo menos 8000 raparigas e mulheres no Mundo são mutiladas, o que corresponde a 5 raparigas ou mulheres mutiladas a cada 5 minutos...
A parceria portuguesa entre a Associação para o Planeamento da Família e a Amnistia Internacional - Portugal da Campanha Europeia - Fim à MGF apresenta a iniciativa - Assine uma Pétala de Rosa pelo Fim da MGF e Existência de uma estratégia Europeia - que irá decorrer durante os 16 dias de activismo contra a violência de género (de 25 de Novembro a 10 de Dezembro).
O desafio da campanha é a recolha de pelo menos 8000 Pétalas de Rosa assinadas durante os 16 dias de activismo contra a violência de género como demonstração de vontade para que governos, parlamentos, decisores técnicos e políticos, ONG e sociedade civil apoiem e exijam uma Estratégia da União Europeia que seja inclusiva, não estigmatizante e baseada nos princípios internacionais de direitos humanos pelo Fim da Mutilação Genital Feminina.
ACEITE O DESAFIO!
A União Europeia (U.E.) deve cumprir as suas obrigações de direitos humanos colocando fim à mutilação genital feminina e proteger mulheres e raparigas que se encontram em risco de MGF.
A UE pode atingir este objectivo abordando a MGF em cinco áreas-chave:
1- Recolha de dados sobre a existência e risco de prática de MGF nos países da UE
2- Assegurar serviços de saúde especializados e dirigidos a raparigas e mulheres que foram mutiladas genitalmente
3- Prevenção e mecanismos de protecção face à violência contra mulheres e crianças
4- Protecção Internacional para quem se encontra em risco de MGF (asilo)
5- Diálogo político da UE com países onde existe a prática de MGF
Para além da recolha de assinatura realizadas em diferentes pontos do país está disponível no site - http://www.endfgm.eu/ - onde facilmente pode proceder ao registo da sua assinatura demonstrando todo o seu apoio por esta causa.
Este ano os 16 Dias de Activismo Contra a Violência de Género, que se celebram em todo o mundo, centram-se sobre os Direitos Sexuais e Reprodutivos. A Amnistia Internacional escolheu trabalhar este tema como parte da sua campanha “Exija Dignidade”, que tem como objectivo contribuir para acabar com as violações de direitos humanos que perpetuam e aprofundam o índice global da pobreza.
Os 16 Dias de Activismo Contra a Violência de Género são uma oportunidade única para chamar a atenção internacional sobre a violência contra as mulheres e expor esta situação como uma violação dos direitos humanos. Apesar desta violação de direitos humanos tomar diversas formas e características, dependendo de contextos culturais e sociais, este é um problema existente à escala mundial.
Para mais comentários:
Amnistia Internacional
Pedro Krupenski, Director Executivo: 918 502 502
Associação para o Planeamento da Família
Yasmine Gonçalves, Coordenadora Nacional da Campanha “Fim à MGF”: 962 761 287
Fim à MGF – Campanha Europeia, envolve um trabalho directo de cerca de 14 ONG de diferentes estados membros da UE. Campanha que visa a adopção de uma estratégia específica e articulada para pôr fim à Mutilação Genital Feminina e garantir também a protecção a mulheres, raparigas e meninas que são forçadas a sair dos seus países devido ao receio de serem mutiladas.
A CAMPANHA EUROPEIA "FIM À MGF" PRECISA DO SEU APOIO.
Precauções especiais - Vaga de frio
Perante as condições climatéricas que se fazem sentir, sendo previsível que esta vaga de frio se prolongue por algum tempo, o Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Campo Maior, tal como fez no ano transacto (http://pescm.blogspot.com/search/label/Vaga%20de%20frio) alerta para as precauções especiais que devem ser tomadas nestas circunstâncias.
A Direcção Geral de Saúde (http://www.dgs.pt/) tem difundido nos diferentes meios de comunicação social as principais recomendações para estes casos, nomeadamente, com atenção especial para os grupos mais vulneráveis, destacando-se:
- crianças;
- idosos;
- doentes crónicos, principalmente com problemas respiratórios, cardio-vasculares ou anemias;
- os sem-abrigo;
- pessoas cuja habitação tenha mau isolamento térmico.
Transcrevemos neste espaço as RECOMENDAÇÕES DA DIRECÇÃO GERAL DE SAÚDE (DGS) para enfrentar a VAGA DE FRIO.
Perante a vaga de frio prevista para os próximos dias a DGS recomenda que sejam tomadas as seguintes precauções:
Proteja-se:
ACONSELHAMOS A LEITURA ATENTA DAS RECOMENDAÇÕES QUE O PES PUBLICOU NO ANO ANTERIOR, CLICANDO NA SEGUINTE HIPERLIGAÇÃO:
- Verificar a manutenção dos equipamentos utilizados para aquecimento antes de os utilizar e limpar a chaminé da lareira;
- Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correcta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde. Desta forma evitará a ocorrência de acidentes por monóxido de carbono que podem ser causa de morte;
- não utilizar equipamentos de aquecimento de exterior em espaços interiores (habitação, café, restaurante);
- Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar fogos ou intoxicações;
- Tenha especial atenção com os idosos e crianças para evitar queimaduras.
Proteja-se:
- Use várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente;
- Proteja as extremidades do corpo (use luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
- Ingira bebidas e alimentos quentes mas evite bebidas alcoólicas, com cafeína e não fume.
ACONSELHAMOS A LEITURA ATENTA DAS RECOMENDAÇÕES QUE O PES PUBLICOU NO ANO ANTERIOR, CLICANDO NA SEGUINTE HIPERLIGAÇÃO:PROTEJA-SE DO FRIO!
Para mais informações consulte o site da DGS (http://www.dgs.pt/) ou ligue para a Linha Saúde 24
(808 24 24 24).
(808 24 24 24).
Petição para Dia Nacional da Prevenção da Morte Súbita - Associação Bate, Bate Coração
O Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Escolas de Campo Maior associa-se à iniciativa da Associação Bate, Bate Coração, na divulgação da petição desencadeada por esta organização, reivindicando a criação do DIA NACIONAL DA PREVENÇÃO DA MORTE SÚBITA. O dia proposto é o dia 12 de Novembro.
Com esta nobre incicativa, a Associação Bate, Bate Coração pretende igualmente alertar a população, bem como, as entidades públicas para a importância das arritmias cardíacas, as suas implicações e consequências, reforçando a urgência de serem tomadas medidas preventivas quando este problema for detectado.
Esta petição pode ser assinada nos centros de saúde, hospitais e outros serviços de saúde ou através do link: www.dianacionalmortesubita.com
No site da Associação Bate, Bate Coração (http://www.batebatecoracao.com/) é possível encontrarmos informações úteis sobre as arritmias cardíacas, incluindo recursos (monofolhas) para download, testemunhos reais, propostas para projectos e iniciativas individuais, entre outros. TENHA ATENÇÃO AO SEU RITMO CARDÍACO!
A MORTE SÚBITA TAMBÉM SE PODE PREVENIR!
Fontes:
http://www.batebatecoracao.com/ http://saude.sapo.pt/noticias/saude-medicina/associacao-reivindica-dia-nacional-da-prevencao-da-morte-subita.html
RECURSOS SAUDÁVEIS NO MOODLE
A equipa do Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Campo Maior criou, na plataforma MOODLE, uma disciplina, intitulada Projecto Escola Saudável, destinada a auxiliar todos os docentes na tarefa de promoverem a saúde dos seus alunos (e a sua própria). Assim, podem, desde já, encontrar no Moodle uma grande diversidade de materiais/recursos:- Apresentações em PowerPoint;
- Fichas de Trabalho (em formato Word);
- Textos de Apoio;
- Legislação;
- Imagens/fotografias;
- Vídeos;
- Outros recursos.
Neste momento, os recursos que a equipa disponibiliza versam sobre as seguintes temáticas:
- Educação Sexual;
- Consumo de Substâncias Psicoactivas;
- Prevenção Rodoviária;
- Higiene Individual e Comunitária;
- Violência Escolar & Bullying;
- Alimentação.
A equipa do PES irá, ao longo do ano lectivo, actualizando a área de apoio com a disponibilização de mais recursos e, se for conveniente, aumentará o número de temas/tópicos.
Para poderem usufruir destes materiais terão de se inscrever na disciplina. Para acederem à página do moodle, podem usar as hiperligações existentes neste blogue, clicando nos ícones do moodle, nomeadamente, no que existe na barra lateral, ou através do seguinte endereço electrónico: http://escampomaior.drealentejo.pt
Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada - 21 de Novembro de 2010
O Projecto Escola Saudável (PES) do Agrupamento de Escolas de Campo Maior, no seguimento de episódios anteriores, deixa aqui a sua mensagem de solidariedade para todas as vítimas e familiares de acidentes rodoviários, que são recordados neste DIA MUNDIAL EM MEMÓRIA DAS VÍTIMAS DA ESTRADA, que se assinala hoje, dia 21 de Novembro de 2010.Este ano, as diversas associações que integram a organização ESTRADA VIVA - LIGA CONTRA O TRAUMA, reuniram-se em Santarém, onde decorreram as principais cerimónias que marcaram este dia. Uma das acções marcantes foi desenvolvida em colaboração com equipas médicas e com o corpo de bombeiros, passando pela simulação de uma operação de desencarceramento de uma viatura sinistrada.
Este dia mundial foi criado pela ONU em 2005, sendo no 3.º Domingo do mês de Novembro, e o espírito desta celebração é de que a evocação pública da memória daqueles que perderam a vida nas estradas e ruas portuguesas significa um reconhecimento, por parte do estado e da sociedade, da trágica dimensão da sinistralidade, e ajuda os sobreviventes a conviver com o trauma de memórias dolorosas resultantes de acidentes rodoviários.
A declaração recente do Secretário Geral das Nações Unidas sobre o DIA MUNDIAL EM MEMÓRIA DAS VÍTIMAS DA ESTRADA pode ser lida através do seguinte link: http://www.un.org/News/Press/docs//2010/sgsm13248.doc.htm.
Veja o spot da campanha:
http://www.youtube.com/watch?v=58tT187rfvM
http://vimeo.com/16559127
http://vimeo.com/16559086
QUANDO ANDAR NA ESTRADA,
LEMBRE-SE DESTE DIA.
LEMBRE-SE DESTE DIA.
Fontes:
http://estradaviva.org/
http://www.aca-m.org/w/index.php5?title=Dia_Mundial_em_Mem%C3%B3ria_das_V%C3%ADtimas_da_Estrada_2010
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/vitimas+estrada.htm
http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Sociedade/Interior.aspx?content_id=1044899
http://www.cmjornal.xl.pt/detalhe/noticias/nacional/portugal/faro-antecipa-dia-da-memoria
http://www.imtt.pt/sites/IMTT/Portugues/Noticias/Paginas/DiaMundialMemoriaVitimasEstrada2010.aspx
Dia Mundial do Não Fumador - actividades do PES
O Projecto Escola Saudável (PES), do Agrupamento de Escolas de Campo Maior, assinalou o Dia Mundial do Não Fumador (17 de Novembro), com um leque muito diversificado de actividades. A equipa do PES quer destacar o facto das acções que coordenou/dinamizou terem tido, como é desejável, a colaboração, interessada, pronta e preciosa, de vários parceiros. Este facto é uma prova inequívoca de que, em Campo Maior, há uma preocupação, transversal, por esta área de intervenção – a promoção da saúde em meio escolar.
A problemática do tabagismo, em particular, razão de ser do Dia Mundial do Não Fumador, começou logo a ser trabalhada no dia 15 de Novembro, com uma exposição de cartazes, elaborados não só pela equipa do PES, mas também por alunos da Escola São João Baptista. Esta exposição, que pretendeu chamar a atenção da Comunidade Escolar para os muitos malefícios associados ao fumo do tabaco, estendeu-se até ao dia 19 de Novembro, sexta-feira.
No dia 17 de Novembro, tiveram lugar várias actividades implementadas por alguns dos nossos parceiros. De manhã, e a convite do PES, o Dr. Antonio González Márquez, médico do Centro de Saúde de Campo Maior, dinamizou, na sala de audiovisuais da Escola Secundária, duas sessões de sensibilização sobre tabagismo, onde estiveram presentes alunos de 8.º e 9.º anos, e claro, os respectivos professores.
O outro parceiro, um grupo de alunos do 12.º A, já, este ano lectivo, nosso colaborador noutras ocasiões, no âmbito da disciplina de Área de Projecto, ficou, desta feita, incumbido, a pedido do PES, de três novas acções, neste caso, relacionadas com a luta anti-tabágica. Foram estes alunos que se encarregaram de receber e acompanhar, à sala de AV, o Dr. González e a Enf. Zélia. Mais tarde, estes mesmos alunos, foram a algumas salas de aula entregar folhetos, elaborados pela equipa do PES, e sensibilizar os colegas para a importância de não fumarem. Para além destas duas acções, este grupo, muito prestável, interessado e dinâmico, foi o responsável pela elaboração da apresentação em PowerPoint, contendo imagens e frases alusivas aos efeitos perniciosos do tabaco, que passou nos LCD existentes nos corredores da Escola Secundária de Campo Maior.
Os nossos colaboradores do 12.º A (Área de Projecto):
A equipa do PES gostaria que estas intervenções tivessem frutos, e espera que alguns dos actuais fumadores acabem por abandonar o hábito de fumar, e os que nunca fumaram, fiquem sem vontade de o fazer.
NO DIA 31 DE MAIO, DIA MUNDIAL SEM TABACO, VOLTAMOS A ESTA LUTA!
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