No dia
14 de Novembro, sábado, comemora-se o
DIA MUNDIAL DA DIABETES. A
Diabetes Mellitus é uma
doença crónica que, cada vez mais, aparece associada aos países desenvolvidos. Este dia é assinalado com objectivos claros de informar a população e sensibilizar para a necessidade de se adquirirem hábitos de prevenção da Diabetes. Para quem já tem uma das formas da doença é fundamental o seu controlo e a criação de rotinas que garantam uma qualidade de vida, perfeitamente possível.
Em Portugal existem vários organismos que se dedicam à problemática da Diabetes Mellitus e que têm desenvolvido um excelente trabalho, nomeadamente:
-
Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo (
http://www.spedm.org/);
-
Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (
http://www.apdp.pt/default.asp);
No
Portal da Saúde (
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm) é possível encontrar informações detalhadas, de onde salientamos o seguinte:
"Devidamente tratada, a diabetes não impede o doente de ter uma vida perfeitamente normal e autónoma. Contudo, é fundamental que o diabético se ajude a si mesmo, autocontrolando a sua doença. Aliás, se o doente for determinado neste papel de autovigilância, a sua vida ficará muito facilitada.
O que é a diabetes?
A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos. À quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia e quando esta aumenta diz-se que o doente está com hiperglicemia.
Quem está em risco de ser diabético?
A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos:
- Pessoas com familiares directos com diabetes;
- Homens e mulheres obesos;
- Homens e mulheres com tensão arterial alta ou níveis elevados de colesterol no sangue;
- Mulheres que contraíram a diabetes gestacional na gravidez;
- Crianças com peso igual ou superior a quatro quilogramas à nascença;
- Doentes com problemas no pâncreas ou com doenças endócrinas.
Quais são os sintomas típicos da diabetes?
Nos adultos - A diabetes é, geralmente, do tipo 2 e manifesta-se através dos seguintes sintomas:
- Urinar em grande quantidade e muitas mais vezes, especialmente durante a noite (poliúria);
- Sede constante e intensa (polidipsia);
- Fome constante e difícil de saciar (polifagia);
- Fadiga;
- Comichão (prurido) no corpo, designadamente nos órgãos genitais;
- Visão turva.
Nas crianças e jovens - A diabetes é quase sempre do tipo 1 e aparece de maneira súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:
- Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
- Ter muita sede;
- Emagrecer rapidamente;
- Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
- Comer muito sem nada aproveitar;
- Dores de cabeça, náuseas e vómitos.
É importante ter presente que os sintomas da diabetes nas crianças e nos jovens são muito nítidos. Nos adultos, a diabetes não se manifesta tão claramente, sobretudo no início, motivo pelo qual pode passar despercebida durante alguns anos.
Os sintomas surgem com maior intensidade quando a glicemia está muito elevada. E, nestes casos, podem já existir complicações (na visão, por exemplo) quando se detecta a doença.
Como se diagnostica a diabetes?
Se sentir alguns ou vários dos sintomas deve consultar o médico do centro de saúde da sua área de residência, o qual lhe pedirá para realizar análises ao sangue e à urina.
Pode ser diabético...
Se tiver uma glicemia ocasional de 200 miligramas por decilitro ou superior com sintomas;
Se tiver uma glicemia em jejum (oito horas) de 126 miligramas por decilitro ou superior em duas ocasiões separadas de curto espaço de tempo."
PREVINA A DIABETES E AS SUAS COMPLICAÇÕES.
A Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e a Sociedade Portuguesa de Diabtetologia, no âmbito do projeto " Escolas em Movimento pela Diabetes", promovem uma forma pedagógica e divertida de educarem as nossas crianças para a problemática da diabetes e, em simultâneo, a possibilidade das escolas angariarem 2.000€ em material para equipar o ginásio e um Dia em Movimento na escola, com muitas surpresas..
