Na cabeça de um adolescente... aliás quatro...

O Projecto Escola Saudável (PES) de Campo Maior tem consciência das muitas dificuldades e contratempos que surgem durante a adolescência. Nas suas pesquisas sobre as temáticas relacionadas com a promoção da saúde em meio escolar, o PES encontrou um artigo muito interessante sobre as vivências na adolescência que aproveita para divulgar no seu blogue e que pode ser lido na íntegra na revista SABERVIVER (http://mulher.sapo.pt/saberviver/dossiers.html) ou no Portal SAPO, no seu canal de Saúde (http://saude.sapo.pt/).

Quatro (4) adolescentes são entrevistados e falam de vários aspectos do "seu mundo", desde a forma como sentem o que os rodeia, como vivem a escola, a sexualidade, os consumos de aditivos, a família e conflitos geracionais até aos seus objectivos futuros a vários níveis. É enriquecedor.

O artigo está dividido em 5 páginas, que correspondem aos seguintes links:
Publicada por Sem comentários:
Etiquetas: , ,

HIDRATAÇÃO EM "TEMPO QUENTE" E OUTROS...

O Projecto Escola Saudável (PES) de Campo Maior relembra, mais uma vez, as precauções especiais que toda a comunidade, especialmente população de risco, deverá tomar durante o tempo de calor como o que tem assolado o nosso país. Desta vez, para o efeito, aproveita as recomendações do Instituto de Hidratação e Saúde que surgem noticiadas no jornal "Público", num artigo que refere que cerca de um milhão de portugueses estarão mal hidratados, o que se torna preocupante se transportarmos esta questão para os dias de muito calor e pensarmos nas consequências que daí poderão advir.

Nesta notícia salienta-se que “a desidratação pode provocar cansaço, dores de cabeça, dificuldade de concentração e mal-estar geral. Pode, igualmente, afectar de forma significativa funções físicas e mentais e é um factor de risco relativamente a certas doenças ”. As crianças e idosos são indivíduos de risco, bem como outros em situações fisiológicas específicas, sendo importante seleccionarem fontes hídricas de acordo com padrões saudáveis.
A hidratação correcta é uma questão de saúde pública e a sensibilização para esta prática também passa  pelas escolas, que têm um papel fundamental quer ao nível dos alunos, quer ao nível das famílias.

SÓ É SAUDÁVEL COM A HIDRATAÇÃO CORRECTA.
FAÇA UMA INGESTÃO HÍDRICA SAUDÁVEL.

Mais informações em:
Publicada por Sem comentários:
Etiquetas: ,

A RECICLAGEM NA SAÚDE

O Projecto Escola Saudável de Campo Maior (PES) tem como um dos seus principais objectivos a promoção de hábitos saudáveis. Os hábitos saudáveis para o ser humano, também passam pelo desenvolvimento de hábitos saudáveis para o nosso planeta TERRA, que se estiver despoluído, nos proporcionará melhor qualidade de vida, o que se perpetuará ao longo das gerações.

A RECICLAGEM é um desses hábitos ou rotinas, que muito contribuem para o bem-estar de todos: do planeta e dos seres vivos que nele habitam. A RECICLAGEM NA SAÚDE toma um especial relevo quando atentamos à toxicidade dos componentes usados nas mais diversas aplicações de cuidados de saúde, que vão desde os medicamentos, exames médicos, substâncias e reagentes de diagnóstico,  até aos equipamentos.

Os materiais e medicamentos que usamos em cuidados de saúde podem e devem ser reciclados, pois muitos deles são perigosos para o meio ambiente, nomeadamente, para a contaminação das águas. A solução é fácil! BASTA ENTREGÁ-LOS NA SUA FARMÁCIA.

Estes resíduos além de deixarem de contaminar o meio ambiente, são valorizados e parte desse capital pode reverter para ajudar instituições de solidariedade e de auxílio médico, como é o conhecido exemplo da reciclagem de radiografias usadas que beneficiam a AMI (Assistência Médica Internacional) e que ocorre todos os anos em épocas específicas - este ano foi de 4 a 25 de Junho.

A RECICLAGEM DE MEDICAMENTOS em Portugal é desenvolvida, essencialmente, pela empresa VALORMED, da qual reproduzimos um dos seus folhetos informativos.

Folheto informativo

RECICLE EMBALAGENS E MEDICAMENTOS FORA DE USO.
ENTREGUE TUDO NA SUA FARMÁCIA.

AO RECICLAR HOJE, AJUDA A SAÚDE DE TODOS!

Mais informações em:
Publicada por Sem comentários:
Etiquetas: ,
Subscrever: Mensagens (Atom)