VAMOS MELHORAR A PREVENÇÃO RODOVIÁRIA NA NOSSA TERRA

O nosso distrito é dos que apresenta menores índices de sinistralidade no país mas ainda tem uma grande margem de progressão para ser melhorada, pois os acidentes continuam a acontecer e, tal como previamente anunciado, o Projeto Escola Saudável do Agrupamento de Escolas de Campo Maior (PES) apresenta neste espaço algumas propostas concretas para uma maior prevenção rodoviária.  Estas propostas não têm o ensejo de ultrapassar, nem de substituir ninguém e são meras sugestões, num exercício pleno de cidadania, para serem apreciadas  pelas respetivas entidades competentes, reportando-se a situações particulares da vila de Campo Maior, que todos queremos melhorar, dando o nosso contributo.

As nossas propostas

Proposta 1 
A Escola Secundária do Agrupamento de Escolas de Campo Maior localiza-se na rua João de Portugal, sendo comum estarem nessa rua vários grupos de jovens. É também uma via com razoável tráfego automóvel, por vezes com velocidade excessiva atendendo à proximidade de uma escola e à grande quantidade de pessoas na rua. No sentido de prevenirmos acidentes, nomeadamente atropelamentos, o Projeto Escola Saudável propõe para esta rua a colocação de passadeiras elevadas junto da Escola Secundária, à semelhança do que já acontece nas proximidades da Escola Básica São João Baptista. Também sugerimos a existência de uma passadeira semelhante na rua Francisco Xara (que aliás, já tem uma passadeira elevada a meio) junto ao cruzamento que dá acesso à rua da Escola Secundária. A localização para as passadeiras aparece assinalada com setas ma imagem. Estas medidas obrigariam os automobilistas a reduzirem a velocidade, não sendo também de descurar, a colocação de sinalética vertical, quer em relação à passagem de peões, quer  em relação à proximidade de um estabelecimento escolar.



Proposta 2
Nos cruzamentos de acesso à Avenida Calouste Gulbenkian (quem vem das várias ruas perpendiculares) a visibilidade é muito reduzida  devido aos estacionamentos e às árvores, obrigando os automobilistas a entrarem muito dentro da via, sem garantias de segurança. Para estes pontos, o PES sugere a colocação de espelhos nos locais de menor visibilidade de forma a aumentar a segurança nas manobras.


Proposta 3
Quem pára junto dos estabelecimentos do ensino pré-escolar e do ensino de 1.º ciclo a observar os carros que transportam crianças (quer nos horários de entrada, quer nos horários de saída) consegue contar diariamente vários casos em que estas não são transportadas em segurança. É comum virem sentadas nos bancos de trás sem cadeira apropriada, ou caso venham nesta, não usam cintos de segurança, bem como, em muitos casos do pré-escolar, vêm ao colo de pais ou avós. A desculpa é sempre a mesma, o trajeto é curto e a viagem é pequena e a baixa velocidade e, claro, o condutor alega conduzir com extrema cautela. Mas as estatísticas "deitam por terra" aquilo que no fundo, são "desculpas esfarrapadas". A grande maioria dos acidentes graves e muito graves com crianças ocorre em trajetos muito curtos (inferiores a 500 metros), exatamente pelo que surge refletido nas alegações dos condutores: O EXCESSO DE CONFIANÇA!


É uma questão de bom senso e as autoridades podem desempenhar um papel fundamental nesta matéria, estando presentes junto das escolas nos horários de maior afluência, abordando os condutores, sensibilizando-os e, quando necessário, aplicando coimas.

A SEGURANÇA RODOVIÁRIA COMEÇA EM CADA UM DE NÓS, QUALQUER QUE SEJA O MEIO DE TRANSPORTE USADO.

DIA MUNDIAL EM MEMÓRIA DAS VÍTIMAS DA ESTRADA 2011 - 20 DE NOVEMBRO

O Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada é celebrado anualmente no terceiro domingo do mês de Novembro. 

"A morte e lesão por acidente de viação são ocorrências repentinas, violentas e traumáticas, e o seu impacto duradouro, por vezes, permanente. A cada ano, milhões de enlutados e vítimas de todo o planeta juntam-se aos muitos milhões que já sofrem em resultado de acidentes de viação.

As lesões causadas por acidentes de viação constituem um sério e negligenciado problema de saúde pública a nível mundial, que requer esforços concertados para uma prevenção eficaz e sustentável. De todos os sistemas com os quais temos de lidar diariamente, os sistemas de trânsito rodoviário são os mais complexos e perigosos. Estima-se que, anualmente e em todo o mundo, cerca de 1,2 milhões de pessoas morrem e 50 milhões são feridas em consequência de acidentes de viação. As projeções indicam que estes números vão aumentar em cerca de 65% nos próximos 20 anos, a menos que exista um novo empenho na prevenção. Ainda assim, a tragédia por trás destes números atrai menos a atenção dos media do que qualquer outro tipo de tragédia menos frequente."

O Projeto Escola Saudável do Agrupamento de Escolas de Campo Maior associa-se, mais uma vez, à celebração deste dia, apelando a toda a comunidade para que respeitem as normas básicas de segurança na estrada.  A educação rodoviária é uma responsabilidade comum a todos nós, cidadãos, e a escola também fará a sua parte. Esta semana, ainda daremos notícias, com algumas propostas concretas.


Fontes: 

Afinal sempre deixou de fumar?

Este conseguiu deixar de fumar!
(clique na imagem)

Mas este, também não deixou.
(clique na imagem)
ATENÇÃO! Acesso a vídeo que pode chocar pessoas mais susceptíveis. 

Quer voltar a pensar no assunto?
Talvez seja melhor deixar de fumar!...


                 Consultas de cessação tabágica:                    
No  Centro de Saúde de Campo Maior 
 quartas-feiras, das 14 horas às 17 horas
- Contactos:
                    Telefone: 268 699 700
                    Email: cscmaior@srsportalegre.min-saude.pt 


Publicações anteriores sobre o tema: 

HOJE É O DIA DO NÃO FUMADOR. APROVEITE ESTE IMPULSO PARA DEIXAR DE FUMAR.

Hoje, dia 17 de Novembro, é o Dia do Não Fumador e uma excelente oportunidade para lançar "aquele impulso" que lhe faltava para REALMENTE DEIXAR DE FUMAR! 

Se acompanhasse os últimos meses de vida de alguém com cancro de pulmão, perceberia de forma automática esta mensagem, ou não seria sequer necessário dizermos algo. Mas acredite em nós: 



NÃO QUEIRA SER ESSE ALGUÉM!

TAMBÉM NÃO QUEIRA QUE OS SEUS FAMILIARES E AMIGOS SOFRAM A VÊ-LO A SER ESSE ALGUÉM!

POR SI E POR ELES, NÃO FUME!

O Projeto Escola Saudável do Agrupamento de Escolas de Campo Maior (PES) tem dedicado especial atenção à causa de todos lutarmos por uma sociedade sem fumo e da luta contra os hábitos tabágicos e assim continuaremos.


Ver publicações anteriores sobre o tema:

QUER DEIXAR DE FUMAR? O PES TALVEZ POSSA AJUDAR!

Se realmente pretende deixar de fumar, pergunte-nos como e o Projeto Escola Saudável do Agrupamento de escolas de Campo Maior (PES) tentará ajudá-lo, encaminhando-o para a solução mais adequada de acordo com a sua situação. Para já deixamos-lhe uma sugestão inicial: Carregue na imagem ou link abaixo e consulte um Guia prático para Deixar de Fumar. descarregue-o para o seu computador para ir consultando e programando a sua decisão de DEIXAR DE FUMAR.

ELES JÁ CONSEGUIRAM. TAMBÉM CONSEGUIRÁ COM SUCESSO!

"Vamos dar a volta à diabetes" - Dia Mundial da Diabetes - 14 de Novembro

Aprender a «dar a volta à diabetes»«Vamos dar a volta à Diabetes» é uma ação nacional promovida pela Lilly Portugal e pela Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP), com o apoio Sociedade Portuguesa de Diabetologia, para assinalar o Dia Mundial da Diabetes. Esta iniciativa vai ao encontro dos objetivos definidos pela Federação Internacional da Diabetes para 2011 que considera fundamental que as pessoas saibam o que é a diabetes, quais os riscos associados e como prevenir ou controlar a doença, atrasando as suas complicações. No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, a 14 de Novembro, tem início uma ação nacional sobre a Diabetes. «Vamos dar a volta à Diabetes» é uma unidade móvel de saúde interativa que irá passar por várias cidades do país. 

Através de conteúdos interativos simples e didáticos, qualquer pessoa pode ficar a saber mais sobre a diabetes, poderá testar os seus conhecimentos sobre a doença, conhecer melhor a sua condição física e histórico clínico, e aceder, no final, a dicas e sugestões úteis para um estilo de vida saudável. Na unidade móvel de saúde estará um profissional de saúde da APDP para dar respostas às questões dos visitantes.
Os hábitos de vida saudáveis são fundamentais para prevenir e controlar a doença. Para sublinhar a importância do exercício físico no controlo da Diabetes, durante cada dia decorrerão no mesmo espaço sessões do “Caminhar para o Equilíbrio”, um programa educacional da Lilly Portugal para pessoas com diabetes tipo 2, constituído por atividades estruturadas que visam o aconselhamento nas áreas da alimentação e do exercício.

Estas sessões vão centrar-se na prática de exercício físico, através de aulas de ginástica ao ar livre, acompanhadas de música e muita animação. As sessões estão abertas a todas as pessoas que queiram participar na iniciativa.

Fontes:

Para saber mais sobre diabetes:

"Deixe de fumar! o Céu pode esperar!" - Novembro, o mês do cancro no pulmão

Todos os anos são diagnosticados cerca de 3500 novos casos de cancro do pulmão, sendo que 80 % dos casos são resultado directo dos hábitos tabágicos que surgem cada vez mais cedo. Segundo um estudo recentemente divulgado pela Pulmonale é aos 16 anos que a maioria dos jovens começa a fumar. 


Novembro é o mês escolhido por muitos países para, através das suas Associações de Luta Contra o Cancro do Pulmão, reforçarem o seu papel junto da sociedade e promoverem uma maior sensibilização. Em Portugal, a Pulmonale assinala a data com o lançamento de uma campanha contra o tabaco. “Deixa de Fumar. O céu pode esperar” é o mote deste projeto que visa sensibilizar os jovens.

A Pulmonale acredita que a prevenção continua a ser a melhor forma de combater o Cancro do Pulmão e é nesse sentido que aposta na mudança de mentalidades através de um trabalho de sensibilização a desenvolver junto das novas gerações. “Deixa de fumar. O céu pode esperar” é a campanha que leva a Pulmonale a marcar, este ano, o Mês do Cancro do Pulmão que é assinalado um pouco por todo o mundo.

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Antes de acender o primeiro cigarro, pense que depois se seguirão outros. O cancro do pulmão provoca uma morte lenta e dolorosa.

DEIXA DE FUMAR, O CÉU PODE ESPERAR!

Fontes: 

Novembro, o mês que vamos dizer NÃO AO TABACO!

Iniciou-se o mês de Novembro, em que se assinalará o Dia Mundial do Não Fumador (dia 17 de Novembro). É uma altura propícia em intensificarmos a promoção da saúde, nomeadamente, na luta contra os hábitos tabágicos que ainda persistem na população escolar. 

É do conhecimento público que fumar é a principal causa de morte evitável em todo o mundo, que é um hábito com elevados custos económicos (quer para o consumidor regular devido ao crescente preço do tabaco, quer para toda a sociedade, devido aos custos inerentes aos problemas de saúde que surgem), que além do prejuízo evidente do fumador, é extremamente nocivo para quem está em redor, mas contudo, o número de fumadores continua a ser elevado. Parece estranho, mas é verdade!

Em espaços públicos as regras anti-tabágicas consolidaram-se e já são de aceitação generalizada, mas tal ainda não acontece com o chamado "consumo doméstico", em que os fumadores fumam dentro das habitações e dentro dos carros, sem terem em consideração as restantes pessoas que partilham o espaço, que muitas vezes são crianças e os próprios filhos, prejudicando gravemente a sua saúde a médio prazo. Como se chama a isto? Talvez egoísmo, na melhor das hipóteses e para não sermos muito duros.

Logótipo do FacebookNo dia 17 de Novembro desenvolveremos ações de sensibilização no âmbito da comemoração do Dia Mundial do Não Fumador, mas ao longo de todo o mês, promoveremos a cessação tabágica, divulgando estudos e notícias da atualidade relacionadas com o tema, nomeadamente através da nossa página no Facebook, onde partilharemos diversas ligações com regularidade.


Notícias para pensar em não fumar:

DÊ UMA PAUSA AOS SEUS PULMÕES!

                 Consultas de cessação tabágica:                    
No  Centro de Saúde de Campo Maior 
 quartas-feiras, das 14 horas às 17 horas

- Contactos:
                    Telefone: 268 699 700
                    Email: cscmaior@srsportalegre.min-saude.pt 

No canal saúde do Portal SAPO é possível a leitura de um dossiê completo sobre o tabagismo, cessação tabágica e assuntos relacionados, deveras interessantes e que podem esclarecer algumas dúvidas ou dar o mote para uma tomada de decisão positiva. O PES recomenda a consulta atenta  e o endereço electrónico para o dossiê "como deixar de fumar" é: http://saude.sapo.pt/dossiers/comoyconseguirydeixarydeyfumar 


Publicações anteriores sobre o tema: