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DIA INTERNACIONAL DO CAFÉ - 14 DE ABRIL DE 2013

Hoje, 14 de abril de 2014, celebra-se o Dia Internacional do Café. O café, quer como bebida, quer como matéria-prima em vários produtos alimentares, é uma das substâncias mais consumidas no mundo. A nossa vila de Campo Maior é sobejamente conhecida pela sua importantíssima indústria de café e, como tal, este dia tem um significado especial, que vai além da sua importância económica e social. Tem também, o seu lado afetivo.

As propriedades do café são imensas e cada vez se fazem mais estudos sobre a influência dos seus componentes na saúde (quer efeitos positivo, quer efeitos negativos), tendo-se investigado inclusivamente, a sua aplicação terapêutica e profilática em várias áreas da medicina, que passam por exemplo, pela neurologia, cardiologia, dermatologia, hepatologia, entre outras. 
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. Projeto Escola Saudável, neste Dia Internacional do Café de 2013, apresenta duas sugestões de leitura - dois artigos de especialistas médicos de várias áreas sobre os mitos associados ao café, aos seus reais benefícios e também malefícios. Durante a próxima semana, de segunda a sexta, dispense um pouco do seu tempo livre e visite o Museu do Café e conheça um pouco da  História deste produto natural.


As nossas sugestões de leitura:
- Artigo de Médicos de Portugal 

- Artigo de Ciência Hoje

Publicação anterior sobre café e saúde.

Na "terra" do café... os benefícios da cafeína!

A nossa vila de Campo Maior é, entre várias outras qualidades, também conhecida pela sua forte indústria de torrefacção de café, que está enraizada e é de vital importância ao nível económico, social, já com tradição e forte expressão cultural. Sempre que a cafeína e o café são notícia, de certa maneira, também a nossa terra é notícia. Foram publicados mais resultados que comprovam benefícios do consumo diário e moderado do café.


A cafeína pertence ao grupo das xantinas, presentes em várias plantas, conhecendo-se os seus efeitos neuroprotectores há algum tempo, o que tem levado ao estudo e vários ensaios experimentais, na prevenção e tratamento de várias doenças, nomeadamente, a doença de Alzheimer e de Parkinson. Já existem várias publicações científicas e, recentemente, um grupo de investigadores do Centro de Neurociências da Universidade de Coimbra (http://www.cnbc.pt/), publicou os resultados de um estudo que comprova os benefícios do consumo crónico, de pequenas doses de cafeína, na prevenção de determinadas patologias, associadas à demência e perda de memória. Os cientistas estenderam as investigações às depressões e consideraram poder-se fazer semelhante associação.

Os efeitos estimulantes da cafeína são sobejamente conhecidos por qualquer comum cidadão e associam-se muitas vezes a um aumento de rendimento físico, mas os efeitos benéficos da cafeína (obviamente, com doses ajustadas em função de múltiplos factores, que vão desde a idade, peso, estado de saúde, etc) estendem-se para além dos que identificamos de forma directa ao nível do sistema nervoso central e da prevenção de doenças neurológicas degenerativas, passando pelo tratamento da apneia do recém-nascido, pela melhoria da concentração e atenção e até pela resolução de dores de cabeça. Muitos são os medicamentos que contêm na sua composição cafeína, como por exemplo, anti-gripais.

O Projecto Escola Saudável do Agrupamento de Escolas de Campo Maior convida todos os visitantes a conhecerem melhor os efeitos benéficos do café e as suas raízes e tradições, visitando a nossa vila e locais emblemáticos, como o Museu do Café, na Delta-Cafés.

Fontes: