No próximo dia 16 de Abril irá comemorar-se o Dia Mundial da Voz.A voz é a ferramenta da nossa principal forma de comunicação e, apesar da sua extrema importância, só temos a percepção real dessa evidência, quando temos qualquer problema, como rouquidão, ou afonia. A locução da rádio e da televisão, as canções, as aulas, os debates, o declamar poemas... têm na voz um dos seus segredos.
As doenças da voz são várias, que vão desde simples afecções até situações graves , como é o cancro da laringe. Frequentemente, quando surgem os sintomas iniciais, as pessoas não lhes dão importância e apenas recorrem a ajuda especializada quando a situação já está mais agravada. Mas existem comportamentos de risco que podem ser evitados, pois a sua associação com a persistência de problemas graves na voz é muito elevada e evidente, como é o caso do tabagismo e da ingestão frequente de bebidas alcoólicas. Por outro lado, também são vários os comportamentos que podemos tomar no sentido inverso, o da preservação e melhoramento da nossa voz, como é o caso de uma boa hidratação e da prática desportiva.
Os rastreios de problemas da voz, como em qualquer outra situação, possibilitam o diagnóstico precoce de eventuais situações que necessitem de intervenção especializada e a sua resolução ou tratamento com maior eficácia. No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Voz, o Ministério da Saúde através dos serviços de otorrinolaringologia de vários hospitais do país, está a promover campanhas de rastreio da voz.
CONHEÇA A SUA VOZ! GOSTE DA SUA VOZ!
No ensino, tal como em várias outras actividades, uma correcta colocação e utilização da voz são fundamentais para que o desgaste físico seja menor, para que a eficiência da prática lectiva tenha melhores índices de atenção/concentração e para que não surjam complicações de saúde. Nos últimos anos, o reconhecimento desta importância já se evidenciou no surgimento de algumas acções de formação sobre técnicas de colocação de voz e de respiração.
Guia Básico para professores - Técnicas de colocação de voz: www.iil.pt/Ficheiros/TECNICA_VOCAL.doc
O Projecto Escola Saudável do Agrupamento de Escolas de Campo Maior (PES) salienta e recomenda o sítio electrónico do dia mundial da voz, onde de forma atractiva, é possível obter-se informações sobre esta característica fantástica que é a Voz. Em baixo, destacam-se alguns dos links.
A VOZ é um instrumento dentro do nosso corpo.
Aprenda a gostar dele para o preservar!
Conselhos para uma voz fantástica: http://www.diamundialdavoz.com/site_dmv/gal_qvozfant.asp
Como cuidar da voz: http://www.diamundialdavoz.com/site_dmv/proteja.asp
Fontes:
Para saber mais:
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